Tag: jelita

Probiotyki – czy warto je stosować?

Probiotyki – czy warto je stosować?

Probiotyk od BEE to drobnoustroje, które mają pozytywny wpływ na ludzki organizm. Najbardziej skuteczne okazują się w przypadku antybiotykoterapii, spadku odporności oraz problemów z jelitami. Ich przyjmowanie pomaga odbudować florę bakteryjną jelit o poprawić odporność organizmu. Są to leki dostępne w każdej aptece bez recepty. Mają postać kapsułek, saszetek lub tabletek.

Czym są probiotyki?

Probiotyki to dobre bakterie, które obecnie są najczęściej stosowane (a przynajmniej powinny być) podczas brania antybiotyku. Stosowane są w celu odbudowania naturalnej flory jelitowej. Antybiotyki, mimo, że zwalczają wirusy, przy okazji niszczą też dobre komórki i właśnie ich odbudowa jest zadaniem probiotyku. Poszczególne szczepy baterii i grzybów są odporne na działanie kwasu żołądkowego, ich zadaniem jest uszczelnianie ścianek jelita. Jednocześnie chronią nas przed infekcjami. Ludzki organizm ma w sobie setki różnych bakterii i nie wszystkie są korzystne dla jego działania. Probiotyki są stosowane w celu utrzymania ich prawidłowego poziomu.

Jaki probiotyk wybrać?

Przy wyborze probiotyku należy skupić się na jego składzie. Bardzo ważny jest wybierany szczep, dlatego przed zakupem, upewnij się u farmaceuty, że wybierasz odpowiedni lek. Różne szczepy okażą się skuteczne w przypadku:

  • biegunki spowodowanej antybiotykiem
  • biegunki infekcyjnej
  • chorób infekcyjnej
  • kolki dziecięcej.

Probiotyki usprawniają trawienie i pomagają w lepszym wchłanianiu wartości odżywczych. Zalecane są szczególnie przy anemii. Chronią przed chorobami, ale zapobiegają również skutkom alergii pokarmowych. Ta informacja może okazać się szczególnie istotna dla kobiet w ciąży. Badania pokazują, że jeśli kobieta zażywa w trakcie ciąży probiotyki, jej dziecko jest w mniejszym stopniu jest narażone na alergie pokarmowe.

Czy warto stosować probiotyk?

Najlepszym momentem na uzupełnienie swojej codziennej diety o probiotyki jest zaobserwowanie obniżonej odporności organizmu. Dzięki temu mamy większe szanse na zachowanie zdrowia każdego dnia. Dodatkowo warto sięgnąć po nie w okresie wzmożonego stresu lub w przypadku kobiet, w przypadku brania hormonów. Oba czynniki wpływają niszcząco na ludzką florę jelitową i zaleca się uzupełnienie dobrych bakterii w organizmie.

Badania pokazują, że zaburzona flora jelitowa może być jedną z przyczyn depresji. W przypadku kobiet zachwiana gospodarka jelitowa może powodować powracanie infekcji okolic intymnych. Zażywanie probiotyku jest bardzo ważne podczas antybiotykoterapii. Warto po nie sięgnąć również w przypadku uporczywie nawracających biegunek, zaparć, wzdęć czy gazów.

Drobnoustroje mają pozytywny wpływ na ludzki organizm dlatego warto wprowadzić je do codziennej diety.

Zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com